Diario de luna4545, 08 jun. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 08 junio 2019
77,2 kg Disminuído hasta ahora: 2,2 kg.    Aún para ir: 12,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 08 junio 2019:
865 kcal Grasa: 46,91g | Prot: 57,95g | Carbh: 54,64g.   Desayuno: Haşlanmış Yumurta, Çavdar Ekmeği, Tulum Peyniri. Almuerzo: Yurdum Tane Mısır Konservesi, Wawa İri Parçalı Ton Balığı, Karışık Yeşil Salata. Cena: Yumurtalı Ispanak, Ev Yapımı Yoğurt, Pazı Kavurması. Pasa Bocas / Otros: Şekersiz Türk Kahvesi, Vince Fındıklı Çikolata. más...
Ganando 0,3 kg a la Semana

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