|
после вчерашнего льняного масла натощак, сегодня у меня кишки сходят с ума, зато отвес почти кг
|
56,8 kg
Disminuído hasta ahora: 2,6 kg.
Aún para ir: 6,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1001 kcal
|
Grasa: 31,11g | Prot: 38,72g | Carbh: 163,86g.
Desayuno: Домик в деревне Кефир 1%, Ручной Скворец Мюсли Фруто-Скво с Клетчаткой, Наше Стаканчик Вишня в Шоколаде, Вологодское Льняное Масло. Almuerzo: Клубника, Черешня. Cena: Простоквашино Сметана 15%, Мойва, Гречка Вареная. Pasa Bocas / Otros: Домик в деревне Кефир 1%, Банан. más...
|
Perdiendo 6,3 kg a la Semana
|