Diario de carole8883, 09 jun. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 09 junio 2019
61 kg Disminuído hasta ahora: 1 kg.    Aún para ir: 3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 09 junio 2019:
535 kcal Grasa: 25,19g | Prot: 44,53g | Carbh: 33,10g.   Desayuno: 芭樂, 水煮蛋. Almuerzo: 全聯 牛番茄, 瑞穗 低脂鮮乳 (290毫升), Costco 鮮奶. Cena: 遠洋牌 水煮鮪魚, 芝司樂 (Cheesedale) 起司片, 牛頭牌 甜玉米粒, 雞蛋(整個), 老妹的灶下 低碳無糖麵包預拌粉. más...
1499 kcal Ejercicio: Descansando - 18 horas, Durmiendo - 6 horas. más...
Perdiendo 0,4 kg a la Semana



     
 

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