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#저탄고지 #MEC 식사법
1일차
아침에 보리빵을 반절 먹었지만
그 이후에는 잘 해 나감
낼부터는 만보 걸으면서 체력 관리 하기!
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554 kcal
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Grasa: 50,34g | Prot: 5,26g | Carbh: 22,09g.
Desayuno: 양파, 단호박찜, 당근, 양배추. Almuerzo: 카누 카누, Jarrow Formulas MCT오일, 이즈니 무염 버터, 매일 아몬드브리즈 언스위트, Ghirardelli Premium Baking Cocoa 100%, 카누 카누, Jarrow Formulas MCT오일, 이즈니 무염 버터, 매일 아몬드브리즈 언스위트. más...
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Peso Histórico de 레이첼Rachel
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