Registro de peso (no entrada de diario) del 18 enero 2013
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83,9 kg
Disminuído hasta ahora: 3,2 kg.
Aún para ir: 20,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1020 kcal
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Grasa: 47,52g | Prot: 117,10g | Carbh: 24,47g.
Desayuno: Skimmed Milk, Water, Coffee, Egg Omelet or Scrambled Egg, beef patty. Almuerzo: prawns, mixed salad , total yogurt, egg, tea, Light Mayonnaise. más...
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3201 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 22 minutos, Durmiendo - 5 horas, Trabajo de Escritorio - 7 horas, Conduciendo - 40 minutos, Descansando - 9 horas y 58 minutos, cross trainer - 1 hora. más...
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Perdiendo 0,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de janebennett
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