Registro de peso (no entrada de diario) del 10 junio 2019
|
65,2 kg
Disminuído hasta ahora: 19,8 kg.
Aún para ir: 10,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
551 kcal
|
Grasa: 12,91g | Prot: 34,86g | Carbh: 81,36g.
Desayuno: Садовый Салат Курицы или Индейки (Мясо и Овощи). Almuerzo: Кабачки Тушеные, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Редис, Салат из Капусты и Огурца. Cena: 6 Соток Кукуруза Сладкая Консервированная, Лук, Аморе Морская Капуста "Дальневосточный", Зефир в Шоколаде, ФЭГ Огурцы Малосольные, Green Ray Деликатесный Горошек Нежный, Огурец (с Кожурой), Укроп, Останкино Карбонад Юбилейный. Pasa Bocas / Otros: Зефир в Шоколаде. más...
|
|
2067 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora y 11 minutos, Bicicleta (Bicicleta Estática) - 20 minutos, Descansando - 13 horas y 49 minutos, Durmiendo - 8 horas y 40 minutos. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de MargheritaWeimer
|