Ог - 79 Под грудью 70 От - 64 (-6 см) Об - 91 (-6 см) Ляхи 54 (-4 см) Икра 34 (-1 см) Рука 27 (-1 см) Шея 34 (-1 см)
|
55,1 kg
Disminuído hasta ahora: 1,8 kg.
Aún para ir: 5,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1037 kcal
|
Grasa: 41,53g | Prot: 78,19g | Carbh: 92,69g.
Desayuno: Овсяная Каша на Молоке. Almuerzo: Огурец, Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная. Cena: Хуторок Творог 10%, Сметана 20%. Pasa Bocas / Otros: Aquarte Вода с Экстрактом Женьшеня и Вкусом Яблока, Клубника. más...
|
Perdiendo 0,8 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Christinakek
|