Registrarse
|
Ingresar
Argentina
Buscar:
Alimentos
Recetas
En Forma
Miembros
Mi FatSecret
Alimentos
Recetas
En Forma
Comunidad
Comunidad
Miembros
Vredehuis
Diario
10 jun. 19
Diario de Vredehuis, 10 jun. 19
Perfil de Vredehuis
|
< Entrada anterior
|
Entrada siguiente >
79 kg
Disminuído hasta ahora:
15,4 kg
.
Aún para ir:
0 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 10 junio 2019:
2704 kcal
Ejercicio:
Apple Health - 24 horas.
más...
Perdiendo 0,0 kg a la Semana
9 Seguidores
Apoyo
Comentarios
Super fier vandaag met 79 kg! Dat woog ik in de twenties. Die tijd is 3 x om, evenwel in genoeglijk gewichtsgevoel 'driedubbel' terug!
10 jun. 19 por el miembro:
Vredehuis
Dankjewel, Vecasimic, je compliment betekent veel voor mij! Door jouw scherpe wijsheid en aanmoediging, ben ik verder gekomen dan ik vooraf dacht dat mogelijk was. Nu denk ik in gewicht en % wel de ondergrens te hebben gezien, en ik voel mij er heel erg goed bij!!!💯 Ik ga nu voor de bovengrens in vitaliteit, kracht en beweging, en wil ook anderen daarin mee leren nemen. Dit virus is zo sterk in mij gegroeid dat ik de summerschool Personal Trainer ga volgen om mij in onze Coachingspraktijk daarin verder te specialiseren. Hoe mooi kan het zijn en nog worden?!
12 jun. 19 por el miembro:
Vredehuis
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic
Aquí
para iniciar sesión
Peso Histórico de Vredehuis
Ver la Historia Completa