Registro de peso (no entrada de diario) del 10 junio 2019
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81,7 kg
Disminuído hasta ahora: 4,8 kg.
Aún para ir: 1,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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437 kcal
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Grasa: 27,85g | Prot: 25,75g | Carbh: 23,88g.
Desayuno: Laranja Pêra. Almuerzo: Estrela do Oriente Castanha do Pará, Ovo Cozido. Cena: Ovo. Pasa Bocas / Otros: Hortelã, Limão, Abacaxi. más...
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Ganando 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Rafa Ribeiro.
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