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lebaran masih turun walau makan ambruadul 😂😂
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79 kg
Disminuído hasta ahora: 16 kg.
Aún para ir: 20 kg.
Dieta seguida: Bien.
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628 kcal
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Grasa: 36,60g | Prot: 34,02g | Carbh: 46,43g.
Almuerzo: Minyak Ikan Salmon, Daun Singkong, Ayam Goreng. Cena: Telur Dadar, Buah Kiwi, Jeruk Keprok (Jeruk Mandarin). más...
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Perdiendo 0,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de Rayhandi
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