Diario de ℳ𝓊𝓇𝒶𝓉-, 10 jun. 19

1️⃣
633 kcal.
Fat. 31,96 gr.
Net Carb. 9,55 gr.
Prot. 75,41 gr.
2️⃣
1052 kcal.
Fat. 53,43 gr.
Net Carb. 85,66 gr.
Prot. 41,5 gr.

Ver Calendario de Dieta, 10 junio 2019:
1940 kcal Grasa: 110,82g | Prot: 122,85g | Carbh: 122,96g.   Desayuno: Torku Tereyağı, Yeşil Biber, Salatalık, Domatesler, Yumurta, Çökelek. Almuerzo: Torku Tereyağı, Metro Chef Basmati Pirinç, Domatesler, Sığır Kıyması (%85 Yağsız/%15 Yağ), Sızma Zeytinyağı, Sarımsak, Yeşil Biber, Soğanlar, Patlıcan. Pasa Bocas / Otros: Ceviz. más...

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Comentarios 
Tümü ile afiyetler olsun Murat 😊👍 
10 jun. 19 por el miembro: eeylemcee
Teşekkürler Eylem :) 
10 jun. 19 por el miembro: ℳ𝓊𝓇𝒶𝓉-
Patlıcan ,pilavın yanına içine 2-3 tane buz küpü atılmış cacıkla tüketimini tavsiye ederim.Üstüne dekoratif tek dal nane .😁Afiyet olsun. 
10 jun. 19 por el miembro: ...Dream...
Teşekkürler Yasemin😁. 
10 jun. 19 por el miembro: ℳ𝓊𝓇𝒶𝓉-

     
 

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