Registro de peso (no entrada de diario) del 10 junio 2019
|
84,7 kg
Disminuído hasta ahora: 7,5 kg.
Aún para ir: 19,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1989 kcal
|
Grasa: 103,89g | Prot: 98,86g | Carbh: 166,56g.
Almuerzo: Салат Овощной с Маслом, Гармония Сметана 20%, Шашлык из Курицы, Перекресток Манты с Говядиной на Пару, Помидоры. Cena: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Гипербола Котлета Паровая из Индейки. Pasa Bocas / Otros: Данон Актимель Клубника, Гост Пломбир, Азбука Вкуса Торт Птичье Молоко. más...
|
|
2358 kcal
|
Ejercicio:
Sentado - 3 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas y 7 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 10 horas y 53 minutos. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
 Comentarios
1980 кк. Добролась на свой нормальный дефицит! Ура! Ура! Урааааа!
12 jun. 19 por el miembro: linashvecova
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de linashvecova
|