Diario de rbalog, 10 jun. 19


Ver Calendario de Dieta, 10 junio 2019:
1304 kcal Grasa: 50,26g | Prot: 67,67g | Carbh: 146,43g.   Desayuno: Royal Gelatina Zero. Después del Desayuno: Bauducco Cereale Multi Grãos, Polenguinho Polenguinho Light. Almuerzo: Chuchu Cozido, Rúcula, Ovo de Codorna, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Tomates, Alface, Raiola Azeitonas Verdes Descaroçadas, Dicel Palmito de Pupunha, Tio João Arroz Integral Cozido. Merienda: Nestlé Cereal Mix Snack, Polenguinho Polenguinho Light, Bauducco Cereale Multi Grãos. Cena: Pão Italiano, Royal Gelatina Zero, Doriana Margarina Light com Sal, Milho Verde Cozido. Después de la Cena: Tirolez Requeijão Light, Pão Italiano, CRAC Biscoito de Polvilho Sal Light. más...
1755 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...

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