Registro de peso (no entrada de diario) del 10 junio 2019
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82,4 kg
Disminuído hasta ahora: 15,2 kg.
Aún para ir: 7,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1208 kcal
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Grasa: 71,81g | Prot: 91,67g | Carbh: 52,11g.
Desayuno: Avocado, Mamão. Almuerzo: Ovo, Cenouras, Batata Inglesa Cozida, Tomates Cereja, Alface, Salmão no Forno ou Grelhado. Cena: Pepino Japonês, Queijo Parmesão (Duro), Tomates, Alface, Perdigão Linguiça Suína, Carne de Vaca da Costela (Parte Menor e Final, Cortado até 0,3 cm de Gordura). más...
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Ganando 6,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Mayarasevero
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