|
Ровно две недели слез, стресса, недосыпа и недоедания и ходьбы. Ела на 870 ккал обе недели. Ну, зато немного похудела.
|
51,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0,1 kg.
Aún para ir: 5,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
946 kcal
|
Grasa: 27,98g | Prot: 22,97g | Carbh: 151,87g.
Desayuno: Сахар, Банан. Almuerzo: Алые Паруса Батон Нарезной, Auchan Тростниковый Белый Сахарный Песок БИО Pure Canne En Poudre, Лукашинские Икра Кабачковая, Auchan Фузилли (Макаронное Изделие), Auchan Томатный Соус Неаполитанский БИО. Cena: Семушка Семена Тыквы Очищенные, Filippo Berio Оливковое Масло Extra Virgin, Салат Супер Легкий Амины (без Семян). Pasa Bocas / Otros: Bakery House Итальянские Хлебцы с Розмарином, Чесноком, Оливковым Маслом и Морской Солью, Baker House Итальянские Хлебцы с Томатом и Орегано, Оливковым Маслом и Морской Солью. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|