Registro de peso (no entrada de diario) del 11 junio 2019
|
76 kg
Disminuído hasta ahora: 8,5 kg.
Aún para ir: 12 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1653 kcal
|
Grasa: 53,10g | Prot: 90,55g | Carbh: 211,65g.
Desayuno: Bite Финиковый Сироп, Компас Здоровья Спирулина в Таблетках Исправление, Now Foods Ультра Омега-3, Манная Крупа, Абрикос, Мёд, Простоквашино Творог 5%, Яйцо. Almuerzo: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Оливковое Масло, Сметана, Яйцо, Французская Штучка Мука Пшеничная Цельнозерновая, Треска Отварная, Гречка Отварная. Cena: Запеченная или Жареная Треска, Курага, Хлеб Насущный Хлеб Пшеничный Бездрожжевой, Filippo Berio Масло Оливковое Нерафинированное (Первого Отжима), Сэн Сой Соевый Соус, Болгарский Перец, Помидоры, Приготовленные Баклажаны, Петелинка Филе Бедра Куриное , Сэн Сой Фунчоза. Pasa Bocas / Otros: Братцы Вареники Вареники с Картофелем и Грибами. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de katyakorobeinikova15
|