Registro de peso (no entrada de diario) del 11 junio 2019
|
58,7 kg
Disminuído hasta ahora: 3,3 kg.
Aún para ir: 1,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1535 kcal
|
Grasa: 51,54g | Prot: 59,21g | Carbh: 209,30g.
Desayuno: Яичница, Слабое Кофе с Сахаром, Помидоры, Ржаной Хлеб. Almuerzo: Пятерочка Яблоко Красное , Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы, Shwarzwälder Ветчина Вяленая , Сыр Пармезан (Твердый), Dolmio Томатный Соус с Луком и Чесноком. Cena: Lindt Молочный Шоколад, Shwarzwälder Ветчина Вяленая , Na Gril Хлеб Ржаной с Паприкой, Pretto Сыр Рикотта, Пятерочка Банан, Огурец (с Кожурой), Сладкий Красный Перец, ITLV Оливки Зеленые без Косточки, Помидоры. Pasa Bocas / Otros: Даниссимо Йогурт Ванильный с Хрустящими Шариками , Слабое Кофе с Сахаром. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de kolpakoa
|