Registro de peso (no entrada de diario) del 11 junio 2019
|
59,7 kg
Disminuído hasta ahora: 5,3 kg.
Aún para ir: 4,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
833 kcal
|
Grasa: 37,97g | Prot: 59,05g | Carbh: 62,08g.
Desayuno: Şekersiz Çay, Şekersiz Çay, Aknaz Tam Yağlı Beyaz Peynir, Salatalık, Zeytin, Haşlanmış Yumurta. Almuerzo: Sırma Limonlu Soda (200ml). Cena: Bulgur Pilavı, Ispanak Yemeği, Kavrulmuş, Izgara veya Fırında Tavuk Göğsü (Derisi Yenmeden). Pasa Bocas / Otros: Kayısı, Kayısı, Ev Yapımı Yoğurt, Kayısı, Ev Yapımı Yoğurt, Yeşil Erik. más...
|
Ganando 0,0 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de edaozdenir
|