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Muito bom!!!
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2498 kcal
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Grasa: 97,80g | Prot: 118,42g | Carbh: 298,23g.
Desayuno: Danubio Queijo Frescal Ultrafiltrado Light, Tirolez Requeijão Light , Pão Sírio, Queijo Branco, Pão de Açúcar Pão Francês Integral, Fazenda Bela Vista Leite Integral, Mel, Quaker Aveia em Flocos, Banana Nanica. Almuerzo: Macaron, Massa Leve Capeletti de Carne, Salada de Folhas, Sardela, Manteiga (com Sal), Pão Francês sem Miolo. Cena: Zespri Kiwi Sungold, Queijo Parmesão (Ralado), Sopa de Legumes com Carne. Pasa Bocas / Otros: Cashews Royale Castanha de Caju, Original Blend Pasta de Noz Pecan, Pinhão Cozido. más...
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3200 kcal
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Ejercicio:
Pesas - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Peso Histórico de calderari
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