Registro de peso (no entrada de diario) del 13 junio 2019
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75,6 kg
Disminuído hasta ahora: 3,8 kg.
Aún para ir: 10,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1814 kcal
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Grasa: 94,59g | Prot: 87,29g | Carbh: 162,05g.
Desayuno: Mis Üçgen Peynir, Susamlı Simit, Salatalık, Haşlanmış Yumurta. Almuerzo: Şeftali, Eti Lifalif Kuru Meyveli Müsli, Birşah Süzme Yoğurt. Cena: Sütaş Cacık, Salçalı Makarna. Pasa Bocas / Otros: Çerezya Çiğ Fındık, Kabuklu Yer Fıstığı (Kabuk Yenilmeden), Şekersiz Türk Kahvesi, Vince Fındıklı Çikolata. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de luna4545
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