Diario de ayuchan-m, 13 jun. 19

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夕飯にゴウヤチャンプル

Ver Calendario de Dieta, 13 junio 2019:

866 kcal

Grasa: 26,16g | Prot: 44,00g | Carbh: 108,75g. Desayuno: サントリー GREEN DA-KA-RA まぜまぜスムージープルーンミックス, 牛乳. Almuerzo: オーマイ五穀ごはんとハンバーグのロコモコ. Cena: ゴウヤ, ゆで卵, 卵, 鰹節, ヤマキめんつゆ, 豚コマ, 豆腐. Pasa Bocas / Otros: co-op ブラック無糖アイスコーヒー. más...

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Comentarios

豪勢なチャンプル！

13 jun. 19 por el miembro: nagai0303

nagai0303>すいません💦 ゴウヤ好きなもので、お肉少なめのシンプルチャンプルです。コメ残してくださりありがとうございます。

13 jun. 19 por el miembro: ayuchan-m


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