Registro de peso (no entrada de diario) del 13 junio 2019
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102,6 kg
Disminuído hasta ahora: 11,4 kg.
Aún para ir: 12,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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647 kcal
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Grasa: 29,61g | Prot: 19,25g | Carbh: 80,02g.
Almuerzo: Lavaş, Soğanlar, Domatesler, Tepsi Kebabı. Cena: Sızma Zeytinyağı, Ev Yapımı Yoğurt, Limon Suyu, Avokado, Siyah Üzüm, Armut, Bebek Ispanak. Pasa Bocas / Otros: Torku Davet. más...
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2622 kcal
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Ejercicio:
Yürüyüş - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de yunusmesci52
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