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Nathara Bernardes
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13 jun. 19
Diario de Nathara Bernardes, 13 jun. 19
Perfil de Nathara Bernardes
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genteee ontem foi niver da minha mãe e jaquei 😭 bora recomecar...😬
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, 13 junio 2019:
815 kcal
Grasa: 45,23g | Prot: 70,89g | Carbh: 34,65g.
Almuerzo:
Chuchu Cozido, Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Pimentão Amarelo.
Cena:
Chuchu Cozido, Carne de Panela, Abobrinha Refogada, Pimentão Amarelo.
Pasa Bocas / Otros:
Bolo de Cenoura Low Carb, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo, Maçãs Fuji.
más...
2256 kcal
Ejercicio:
Bailando (Paso Lento) - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas.
más...
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Bora lá 🙌
13 jun. 19 por el miembro:
DeahFitness
Boraaa Deah
13 jun. 19 por el miembro:
Nathara Bernardes
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