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25天计划 第二天
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70 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 10 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1276 kcal
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Grasa: 65,03g | Prot: 70,62g | Carbh: 110,77g.
Desayuno: 煮鸡蛋, 西麦 燕麦片, 光明 风味发酵乳. Almuerzo: 番茄. Cena: 蔬菜汤（低钠，加水）, 大盘鸡, 回锅肉, 鸡爪, 毛豆. más...
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Perdiendo 6,3 kg a la Semana
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