|
Овсяноблин с салатом! Очень вкусно
|
1683 kcal
|
Grasa: 55,29g | Prot: 106,69g | Carbh: 200,63g.
Desayuno: RED Тёмный Шоколад без Сахара, Редис, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Растворимый Кофе (из Порошка), Яйцо, Данон Творог Мягкий 5%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3, Аланталь Сыр Легкий 17%, Лента Молоко Ультрапастеризованное 2,5%. Almuerzo: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Лента Молоко Ультрапастеризованное 2,5%, Свекла Вареная, Растворимый Кофе (из Порошка), Данон Творог Мягкий 5%, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Куриная Грудка Отварная. Cena: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Океан ТРК Форель Слабосоленая, Danone Творог Мягкий 5%, Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Белевская Пастила Белевская Пастила Яблочная Классическая без Сахара, Лента Молоко Ультрапастеризованное 2,5%, Растворимый Кофе (из Порошка), Винигрет. Pasa Bocas / Otros: Куриная Грудка Отварная, Огурец (без Кожуры), Красная Фасоль (Консервированная), Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, 365 Дней Салат из Морской Капусты Натуральный, Лента Молоко Ультрапастеризованное 2,5%, Растворимый Кофе (из Порошка), Eco Botanica Зефир, Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Океан ТРК Форель Слабосоленая, Черная Смородина, Лента Молоко Ультрапастеризованное 2,5%, Растворимый Кофе (из Порошка), Данон Йогурт Натуральный 3,3%. más...
|
|
1858 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 2 horas y 30 minutos, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
|
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Marishka_Drozdova
|