Diario de Svetoforec, 14 jun. 19

Обед получился овощным)))
Тушеная стручковая фасоль, кабачки тушеные, авокадо, 1/2 пирожок с капустой + на десерт 100 гр. абрикосы. Дочка не заценила стручковую фасоль, а мне понравилась.
FS показывает - сегодня рулят угли!
КБЖУ 314/30.61/30.14/51.08

---

1523 kcal

Grasa: 80,57g | Prot: 62,43g | Carbh: 150,97g.   Desayuno: Персик, Шармель Зефир Бело-Розовый, Тольяттимолоко Молоко Отборное, Якобс Кофе Крема, Помидоры Черри, Bonfesto Рикотта Лайт, Перекресток Авокадо, Жареное Яйцо, Дивный Берег Форель Филе-Ломтики, Blockbuster Хлебцы Хрустящие Ржаные. Almuerzo: Абрикосы, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Перекресток Авокадо, Пирожок с Капустой, Кабачки Жареные. Cena: ООО"Аллен" Хлеб "Ржаной на Натуральной Закваске", Авокадо Авокадо, Свекла с Чесноком и Майонезом, Фермер-Центр.Рф Котлеты из Щуки, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Pasa Bocas / Otros: Азбука Вкуса Дыня Колхозница. más...

3739 kcal

Ejercicio: Limpieza - 1 hora, Ducharse - 30 minutos, Cocinar - 1 hora, Lavar Platos - 1 hora, Durmiendo - 8 horas, Google Fit - 12 horas y 30 minutos. más...