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第三天 昨天晚上聚餐 吃的有点油哈哈哈哈
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69,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 9,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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642 kcal
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Grasa: 27,88g | Prot: 29,86g | Carbh: 68,63g.
Desayuno: 光明 风味发酵乳, 西麦 燕麦片. Almuerzo: 清炒西葫芦, 辣椒炒肉, 炒白菜. Cena: 番茄. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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