Diario de theonlyrealperson, 20 ene. 13

Registro de peso (no entrada de diario) del 20 enero 2013
104,7 kg Disminuído hasta ahora: 16,9 kg.    Aún para ir: 14,0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 enero 2013:
2128 kcal Grasa: 90,96g | Prot: 89,54g | Carbh: 251,75g.   Desayuno: Coffee (Brewed From Grounds). Almuerzo: Kale, Cucumber (with Peel), Celery, Lemons (Without Peel), apple, kiwi. Cena: 14" Pepperoni Pizza, Fully Cooked Bacon. Pasa Bocas / Otros: Extra Fancy Mixed Nuts, Pepper Jack Snacks Cheese Sticks. más...
2550 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 2,9 kg a la Semana

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