Registro de peso (no entrada de diario) del 15 junio 2019
|
65,8 kg
Disminuído hasta ahora: 8,9 kg.
Aún para ir: 17,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2053 kcal
|
Grasa: 54,59g | Prot: 114,57g | Carbh: 288,98g.
Desayuno: Вино Красное Сухое, Замороженная Вишня, банан Мини, Ne Moloko Напиток Овсяный Классический Лайт, PureProtein Сывороточный Протеин. Almuerzo: Махеев Джем Малиновый, Сметана, Манник, Кофе (из Молотых Зерен), Запеченный Картофель, Редис, Лук, Сметана, Вареное Яйцо, Холодник. Cena: Соевый Соус, Сыр Фета, Помидоры, Авокадо, Фасоль Стручковая, Креветки (Вареные или на Пару), PureProtein Сывороточный Протеин, Ne Moloko Напиток Овсяный Классический Лайт, Зеленый Чай, Клубника. Pasa Bocas / Otros: Голубика, Saville Гранатовый Сок Прямого Отжима, Яблоко Зеленое, Черешня. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de tati ant
|