Diario de wiwi_arsih, 16 jun. 19

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bakwan oat, mendoan oat, pepes ayam + sambal 👌

Ver Calendario de Dieta, 16 junio 2019:

1683 kcal

Grasa: 64,91g | Prot: 47,80g | Carbh: 235,36g. Almuerzo: Seblak. Cena: Sambal Goreng, Sayap Ayam dengan Kulit Panggang atau Goreng (Kulit/Lapisan Dimakan), Wortel, Kubis, Quaker Instant Oatmeal, Indomie Mi Goreng. Pasa Bocas / Otros: Martabak Manis, Indomart Kripik Singkong Pedas. más...

1182 kcal

Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...

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Comentarios

menu andalan saya bakwan oat,kalo lagi pengen makan gorengan.. 😊

16 jun. 19 por el miembro: ryaika

Enak ya ka ga kalah sama gorengan yang di gerobak abang2 hhe

16 jun. 19 por el miembro: wiwi_arsih

Bener banget ka, pokonya obat pelepas rindu dari gorengan.. Hahaha

16 jun. 19 por el miembro: ryaika

resep kak

16 jun. 19 por el miembro: cynthiahfs

@cynthiahfs simple ka oat diblender, sayuran diiris, telur, baput, lada bubuk, kaldu jamur, terus campurkan semua bahan kasih air dikit panggang di teflon uda deh

17 jun. 19 por el miembro: wiwi_arsih

Makasih kakk

17 jun. 19 por el miembro: cynthiahfs


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