|
Вот интересненько стало 🤔 сколько X кг (гр.) вы привезли из отпуска +, а может оставили и приехали легче на X кг (гр.)?!
|
1563 kcal
|
Grasa: 52,95g | Prot: 114,61g | Carbh: 152,87g.
Desayuno: Вологодское Молоко 2,5%, Кофе, Творожная Запеканка с Бананом. Almuerzo: Красный Октябрь Ирис Крепыш, Вологодское Молоко 2,5%, Кофе, Кабачковые Котлеты с Курицей и Сыром. Cena: Вологодское Молоко 2,5%, Творожная Запеканка с Бананом, Кофе. Pasa Bocas / Otros: Победа Шоколад 72% на Стевии, Зеленый Чай, Яйцо Куриное, Огурец (с Кожурой), Зеленый Чай, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Ровеньки Сыр Диетический 20%. más...
|
|
1616 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 44 minutos, Descansando - 16 horas y 16 minutos, Durmiendo - 6 horas. más...
|
|
 Comentarios
16 jun. 19 por el miembro: alincccc
|
Так смотря, где и как отпуск прошёл😄 С турецкого олла привозила до трёх кг за две недели🙈, минимум был около 0,5 кг, но это почти каждый день плавание, плюс степ, да на жаре)) и ходьба по дорожке в обед. А сейчас, когда ездим не на пляж, а посмотреть, бывает, что ничего и не привожу, хотя совсем ни в чём себе не отказываю - очень много ходим, а, если ещё и горы, как в Греции, то это очень расходует калории😊 Правда, в минус за поездку ни разу не ушла😄
21 jun. 19 por el miembro: Garda7
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de tato4ka1987
|