Diario de theonlyrealperson, 16 jun. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 16 junio 2019
120,8 kg Disminuído hasta ahora: 3,4 kg.    Aún para ir: 30,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 junio 2019:
595 kcal Grasa: 36,99g | Prot: 34,47g | Carbh: 26,17g.   Desayuno: Coffee (Brewed From Grounds). Almuerzo: Thomas' Original English Muffins, Pork Sausage Patty or Link, Bacon, Scrambled Egg, Crystal Farms Wisconsin Sharp Cheddar Cheese Slices. más...
3546 kcal Ejercicio: Tareas del Hogar - 2 horas, Descansando - 12 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas, Conduciendo - 45 minutos, Compras - 1 hora. más...
Perdiendo 5,7 kg a la Semana



     
 

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