Diario de Adriana.dpaula, 16 jun. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 16 junio 2019
65,1 kg Disminuído hasta ahora: 9,9 kg.    Aún para ir: 2,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 junio 2019:
1267 kcal Grasa: 59,06g | Prot: 98,33g | Carbh: 84,36g.   Desayuno: Café, Mãe Terra Farinha de Linhaça Dourada, Ovo. Almuerzo: Uva Itália, Kefir de Leite, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Cebolas, Cenouras, Alface, Tomates, Filé Mignon Grelhado, Feijão Preto Cozido. Pasa Bocas / Otros: Peito de Frango, Café, Natu's Farinha de Linhaça Dourada, Ovo, Banana Nanica, Kefir de Leite. más...
2143 kcal Ejercicio: Sentado - 2 horas, Durmiendo - 9 horas y 30 minutos, Tareas del Hogar - 5 horas, Descansando - 7 horas y 30 minutos. más...
Ganando 0,2 kg a la Semana

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