Registro de peso (no entrada de diario) del 17 junio 2019
|
77,2 kg
Disminuído hasta ahora: 11,8 kg.
Aún para ir: 2,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2694 kcal
|
Grasa: 73,12g | Prot: 188,29g | Carbh: 308,13g.
Desayuno: Буренкино Творог Обезжиренный 1,8%, Кофе (из Молотых Зерен), Перекресток Банан, Вареное Яйцо, Перекресток Хлопья Овсяные #3 Быстрого Приготовления, 36 Копеек Молоко 3,2%, Monster Black Monster Ultra. Almuerzo: Вологодское Мороженое Мороженое Пломбир в Вафельном Стаканчике "Вологодский Пломбир", Запеченный Картофель, Рис Отварной, Куриная Грудка Отварная. Cena: Dr. Korner Хлебцы Рисовые, Алтайская Сказка Крупа Полба , Куриная Грудка Отварная. Pasa Bocas / Otros: Кофе (из Молотых Зерен), FIT-Rx 100% Whey, Dr. Hoffman Гейнер, Акульчев Печенье Вафельное Рассыпчатое с Какао. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de BeardedWhale
|