Registro de peso (no entrada de diario) del 17 junio 2019
|
85,1 kg
Disminuído hasta ahora: 32,9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1701 kcal
|
Grasa: 68,24g | Prot: 103,36g | Carbh: 162,01g.
Desayuno: Абрикос, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Вареное Яйцо, Чай, Президент Сыр Плавленый Ломтевой Сливочный, Сахар, Кофе, Огурец (с Кожурой), Дымов Ветчина для Завтрака, Зерница Хлебцы Ржано-Пшеничные, Альметте Творожный Сыр Сливочный. Almuerzo: Огурец (с Кожурой), Global Village Укроп, Красный Сладкий Перец, Помидоры, Сарафаново Кефир 1,5%, Куриное Филе, Олейна Масло Растительное, Рис Отварной. Cena: Пятерочка Яблоко Красное, Протеин Бар Батончик Ваниль, Помидоры Черри, Авокадо Авокадо, Дымов Ветчина для Завтрака, Каравай Хлеб Фермерский, Сыр Гауда. más...
|
|
3378 kcal
|
Ejercicio:
Trabajo - 14 horas y 30 minutos, Descansando - 2 horas y 30 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
|
Perdiendo 0,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de nikna1904
|