Diario de NataLee33, 17 jun. 19

Завтрак - 496 ккал
Треугольнички из лаваша с творогом, брынзой, сыром и зеленью; перетертая жимолость с термостатным йогуртом; зерновой хлебчик и кофе)


*Всем отличного начала недели и любите себя, ведь Вы этого достойны! ;)

---

1563 kcal

Grasa: 32,02g | Prot: 148,77g | Carbh: 171,97g.   Desayuno: Fitstart Хлебцы Мультизлаковые Виноград, Яблоко, Домик в деревне Йогурт Термостатный Классический 3,7%, Жимолость, Вятушка Сыр Обской 30%, Укроп, Зеленый Лук, Kuc Лёгкий Сыр Брынза, Вожгалы Творог Обезжиренный 1,8%, Тд Вятский Хлеб Армянский Лаваш со Шпинатом. Almuerzo: Сливы, Абрикосы, Вятушка Сыр Обской 30%, Сладкий Красный Перец, Магнит Петрушка, Укроп, Зеленый Лук, Помидоры, Редис, Капуста Белокочанная, Лук, Красная Цена Ананасы Кольца в Сиропе, Домик в деревне Йогурт Термостатный Классический 3,7%, Чеснок, Магнит Картофель, Куриное Филе. Cena: Жимолость, Вожгалы Творог Обезжиренный 1,8%, Целебная Радуга Сметана Термостатная 10%, Скатерть-самобранка Фасоль Красная, Лук, Приготовленный Яичный Желток, Приготовленный Яичный Белок, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе. más...

1848 kcal

Ejercicio: Ducharse - 8 minutos, Lavar Platos - 15 minutos, Cocinar - 28 minutos, Google Fit - 23 horas y 9 minutos. más...