Registro de peso (no entrada de diario) del 17 junio 2019
|
104,9 kg
Disminuído hasta ahora: 8,1 kg.
Aún para ir: 29,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2026 kcal
|
Grasa: 90,48g | Prot: 110,20g | Carbh: 193,90g.
Desayuno: Hochland Плавленный Сыр, Хлебница Хлеб Бородино, Сосиска в Тесте. Almuerzo: Mr. Ricco Кетчуп Томатный Organic, Яйцо, Сливочное Масло, Barilla Макароны. Cena: Баклажан, Простоквашино Десертная Сметана с Клубникой, Ашан Хлеб Солнечный, Яйцо, Сливочное Масло, Помидоры, Пава Пава Филе Грудки Индейки Большое, Овощной суп с сыром. Pasa Bocas / Otros: Белая Береза Пломбир в Вафельном Рожке. más...
|
|
3326 kcal
|
Ejercicio:
Lavar Platos - 20 minutos, Cocinar - 1 hora, Caminar (Moderado) - 5/kph - 40 minutos, Durmiendo - 10 horas, Descansando - 4 horas, Trabajo de Escritorio - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,2 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de Мефисто
|