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1309 kcal
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Grasa: 53,56g | Prot: 62,05g | Carbh: 150,20g.
Desayuno: Kismis (tanpa Biji), Ultra Milk Susu UHT Rasa Stroberi, Quaker Instant Oatmeal. Almuerzo: Buncis, Tahu Goreng, Ikan Tongkol Goreng, Nasi Merah. Cena: Apel, Melon, Semangka, Ultra Milk Susu UHT Full Cream (200ml), Tahu Goreng. Pasa Bocas / Otros: Kue Nastar, Rebo Kuaci Milk Flavor. más...
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1513 kcal
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Ejercicio:
Tabata - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Peso Histórico de Fella Yanti
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