Diario de jbs111, 16 jul. 10

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had only one medi and hardly drank in anticipation of the "Friday Weigh Day" so probably doesn't reflect real weight etc viday Limaven

104,4 kg Disminuído hasta ahora: 17,1 kg. Aún para ir: 25,0 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 julio 2010:

90 kcal

Grasa: 1,50g | Prot: 11,00g | Carbh: 12,00g. Desayuno: french vanilla ready to drink shake. más...

Perdiendo 40,0 kg a la Semana

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Comentarios

I have the same Fridat weigh-ins and I completely understand. Do you weigh first thing in the morning. I do after I do my bathroom run...that way the weight is in and then I can eat like I am supposed to or celebrate...either way.

16 jul. 10 por el miembro: lovergirl654


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