Registro de peso (no entrada de diario) del 17 junio 2019
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121,0 kg
Disminuído hasta ahora: 3,3 kg.
Aún para ir: 30,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1210 kcal
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Grasa: 68,15g | Prot: 115,67g | Carbh: 26,66g.
Desayuno: Coffee (Brewed From Grounds). Almuerzo: Steak, Cub Foods Hamburger Enriched Buns, French's Classic Yellow Mustard, Earthbound Farm Organic Baby Spinach, Crystal Farms Wisconsin Sharp Cheddar Cheese Slices. Cena: Steak, Butter. Pasa Bocas / Otros: Land O'Lakes 2% Lowfat Cottage Cheese. más...
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4060 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 30 minutos, Durmiendo - 6 horas, Descansando - 6 horas y 15 minutos, Conduciendo - 1 hora y 15 minutos, Trabajo de Escritorio - 9 horas y 50 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 10 minutos. más...
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Ganando 1,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de theonlyrealperson
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