Diario de lemossamuel, 17 jun. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 17 junio 2019
102 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 10 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 17 junio 2019:
2006 kcal Grasa: 70,08g | Prot: 97,96g | Carbh: 215,86g.   Desayuno: Ovo Mal Cozido. Almuerzo: Nat Linguiça de Frango, Abobrinha Cozida, Cenouras, Tomates, Calabresa, Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido). Cena: Acém Cozido, Cuca de Banana, Nestlé Leite Ninho Levinho, Pão Francês sem Miolo, Elegê Requeijão Cremoso, Copacol Mortadela. Pasa Bocas / Otros: Canjica, Predilecta Goiabada, Tirol Queijo Mussarela (18g), Suco de Maracujá, Mabel Cream Cracker, Rapadura. más...
Ganando 0,2 kg a la Semana

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