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rice soup
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1161 kcal
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Grasa: 46,68g | Prot: 92,80g | Carbh: 88,54g.
Desayuno: Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless), Great Value Large White Grade A Eggs, Great Value Turkey Breakfast Patties. Almuerzo: Tyson Foods Grilled & Ready Chicken Breast Fillets, Great Value 100% Whole Wheat Hamburger Buns, Arby's Curly Fries (Large). Pasa Bocas / Otros: Body Fortress Super Advanced Whey Protein - Cookies N' Creme. más...
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2693 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 8 horas, Descansando - 15 horas, Ejercicios de Calistenia (por Ejemplo, Flexiones de Brazos Pesados) - 1 hora. más...
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