Registro de peso (no entrada de diario) del 17 julio 2010
|
82,1 kg
Disminuído hasta ahora: 6,8 kg.
Aún para ir: 14,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1453 kcal
|
Grasa: 53,00g | Prot: 47,00g | Carbh: 207,00g.
Desayuno: Trail Mix - Berry Blend. Almuerzo: Peeled Baby-cut Carrots, Multi-Grain Sandwich Thins, Shoppers Value American Sandwich Slices - 16 ct, SHAVED MESQUITE TURKEY *, Light Nonfat Yogurt - Raspberry. Cena: Sunkist Orange Soda Can, Cream Cheese Roll with Salmon, California Roll. Pasa Bocas / Otros: cheese crunchies, Smokehouse Almonds. más...
|
|
2483 kcal
|
Ejercicio:
Sentado - 4 horas, Permanecer de Pie - 4 horas, Descansando - 8 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 3,2 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de betsyhiner
|