Registro de peso (no entrada de diario) del 21 enero 2013
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55,1 kg
Disminuído hasta ahora: 1,9 kg.
Aún para ir: 5,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1197 kcal
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Grasa: 55,53g | Prot: 71,83g | Carbh: 105,09g.
Desayuno: Ser Gouda Fit, Serek Wiejski Light 3%, Kawa z Mlekiem. Almuerzo: Bezmięsny Krokiet po Chińsku, Jabłko. Cena: Majonez Lekki, Brie Lekki, Dan Mleko. más...
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1545 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 7 horas, Descansando - 9 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 1,3 kg a la Semana
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