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93
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123,9 kg
Disminuído hasta ahora: 20,6 kg.
Aún para ir: 13,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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557 kcal
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Grasa: 20,20g | Prot: 69,57g | Carbh: 23,39g.
Almuerzo: Spargel, Hähnchenbrustfilet, Aroy-D Kokosmilch, Gekochtes Ei, Kemper Hähnchenbrustfilet. Cena: Rote Paprika, Aldi Datteltomaten, Kemper Hähnchenbrustfilet, Milfina Speisequark Magerstufe. más...
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3656 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 10 horas, Descansando - 5 horas, Durmiendo - 9 horas. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de pinochina
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