Diario de Rikus22, 18 jun. 19

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Ver Calendario de Dieta, 18 junio 2019:
2101 kcal Grasa: 56,99g | Prot: 151,71g | Carbh: 252,29g.   Desayuno: Honey, Cocoa Powder (Unsweetened), Sweetened Almond Milk, Oatmeal. Almuerzo: Stork Country Spread, Albany Kilojoule Controlled Brown Bread, Egg (Whole), Sweetened Almond Milk, Checkers Bran Flakes. Cena: Extra Virgin Olive Oil, All Gold Light Tomato Sauce, Mushrooms, Tomatoes, Brown Rice, Chicken Breast (Skin Not Eaten). Pasa Bocas / Otros: Oranges, Oranges, USN Pro Protein Bar, USN Bluelab 100% Whey Protein. más...

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