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1264 kcal
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Grasa: 55,70g | Prot: 86,28g | Carbh: 111,23g.
Desayuno: Marilan Biscoito Amanteigado Integral, Uvas, Bolo de Banana e Aveia, Café. Almuerzo: Melancia, Predilecta Milho Verde em Conserva, Subway Tomate, Alface, Abobrinha Italiana, Carne de Vaca Moída, Peito de Frango. Cena: Subway Tomate, Alface, Jiló, Purê de Abóbora, Purê de Batata Doce, Contra-filé Grelhado. Pasa Bocas / Otros: Cacau Show Mini Tablete 70% Cacau (1), Bolo de Banana e Aveia, Mexerica, Vitamina de Abacate. más...
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2355 kcal
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Ejercicio:
Abdominales - 5 minutos, Pesas - 22 minutos, Bicicleta (Bicicleta Estática) - 15 minutos, Google Fit - 23 horas y 18 minutos. más...
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Peso Histórico de Ambrosiane
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