Registro de peso (no entrada de diario) del 19 junio 2019
|
77,2 kg
Disminuído hasta ahora: 11,8 kg.
Aún para ir: 2,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2708 kcal
|
Grasa: 71,97g | Prot: 196,73g | Carbh: 306,09g.
Desayuno: Буренкино Творог Обезжиренный 1,8%, Перекресток Хлопья Овсяные #3 Быстрого Приготовления, 36 Копеек Молоко 3,2%, Перекресток Банан, Кофе (из Молотых Зерен), Ратибор Джем Абрикосовый, Monster Black Monster Ultra, Вареное Яйцо. Almuerzo: Коровка из Кореновки Мороженое Крем-Брюле, Огурец (с Кожурой), Филе Индейки, Макароны Отварные, Олейна Подсолнечное Масло. Cena: Нижегородский Хлеб Бородинский Заварной, Куриная Грудка Отварная, Алтайская Сказка Крупа Полба. Pasa Bocas / Otros: Кофе (из Молотых Зерен), Dr. Hoffman Гейнер, FIT-Rx 100% Whey, Акульчев Печенье Вафельное Рассыпчатое с Какао. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de BeardedWhale
|