Diario de Gjallarhorn., 19 jun. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 19 junio 2019
101,8 kg Disminuído hasta ahora: 20,8 kg.    Aún para ir: 5,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 junio 2019:
3773 kcal Grasa: 138,03g | Prot: 273,82g | Carbh: 369,38g.   Desayuno: Aldi Milch 1,5%, Rossmann Eiweiß Riegel, Monster Rehab, Edel Bitter 70% Kakao, Vanillezucker, Aldi Magerquark, Milch 1,5%, Milch 1,5%. Almuerzo: Heinz Tomato Ketchup 50%, REWE Petit Pain, Wiesenhof Bruzzler Minis, BBQ Hähnchensteaks Paprika. Cena: corny free, Aldi Putenbrustfilet. Pasa Bocas / Otros: Moser Roth Edel-Vollmilchschokolade, Äpfel, Milch 1,5%, Milch 1,5%. más...
Ganando 4,2 kg a la Semana

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