Registro de peso (no entrada de diario) del 20 junio 2019
|
83,2 kg
Disminuído hasta ahora: 30,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2699 kcal
|
Grasa: 115,63g | Prot: 113,28g | Carbh: 278,19g.
Desayuno: Банан, Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный с Вареным Сгущённым Молоком, Плов с Курицей. Almuerzo: Перец Фаршированный Мясом и Рисом, Хлеб Черный, Суп Харчо. Cena: Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Скумбрия Холодного Копчения, Русский Дар Квас, Очаково Белый Квас Смородина и Мята, Куриные Голени с Кожей. Pasa Bocas / Otros: Яшкино Хрустящие Вафли Сливочные, Чистая Линия Московская Лакомка. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de mishunin_evg
|